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イージートーン

お客様が、イージートーンを履いて来られていましたrun

最初の頃は、太もも&ふくらはぎが筋肉痛になったそうですthunder

私も試してみようかなhappy01

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姿勢教室のご報告

4/16(水)に西明石で行いました、姿勢教室の報告です。
               ↓↓↓

ウォーキングの達人も実践

自身もモデル出身でshineモデル養成所の講師の方のお話ですがear

ウォーキングの基本はお腹に力を入れて歩くことrun

常にお腹を意識して立ち振る舞いをしているそうですsign03

慣れてくると普段から意識していなくてもそれが当たり前のことでdog

お腹に力が入っているそうですgood

私達もそこまで成れると良いですねhappy01皆さんも実践してみて下さいflair


歯のメンテナンス

先日、神崎の実家に久しぶりに帰って来ましたtraintraintrain

 

両親二人共何とか元気に過ごしておりますdogdog83歳になる母の話ですがear

 

四か月に一回姫路まで四十分かけて歯医者さんに通っているそうですtraintraintrain

 

「歯が悪いの」と聞くとear「歯石を取るのとshine歯槽膿漏のチェックflair」に行っているそうです。

 

eyeや耳earが年と共に悪くなっていきますがsweat02歯や身体も同じことですsign03

 

これから医療費もばかになりませんcoldsweats02車や家などのメンテナンスも必要ですがwrench

 

身体のメンテナンスはそり以上に必要ですよねっsign03


みかん頂きました☆

本日、お客様から家の庭に出来たみかんを頂きましたfullmoon

早速頂きましたhappy02甘酸っぱくて美味しかったですgood

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