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猫背
猫背で悩んでいる方が多いと思いますが、そういう私もつい最近まで悩んでいました。
自転車に乗っていても急いでいる時は特に体が前になり背中を丸めて自転車をこいでいました。
特に主人から背中をつつかれ「背筋を伸ばして」とよく言われていました。最近言われなくなりました。
今は、姿勢に気を付けておへそに力を入れて歩いてみたり自転車に乗っている時はもちろん、自転車から降りて信号待ちをしている時などは気を抜きやすいので特に姿勢に気を付けて信号待ちをしています。
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2010年12月19日 17:38
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姿勢教室のご報告
2014年4月25日 10:18
ウォーキングの達人も実践
自身もモデル出身で
モデル養成所の講師の方のお話ですが
ウォーキングの基本はお腹に力を入れて歩くこと
常にお腹を意識して立ち振る舞いをしているそうです
慣れてくると普段から意識していなくてもそれが当たり前のことで
お腹に力が入っているそうです
私達もそこまで成れると良いですね
皆さんも実践してみて下さい
2012年6月27日 18:23
東播交通安全フェスティバル
5月20日（日）東播自動車教習所でハーレーダビットソンの試乗会
やフリーマーケットなど
色々な催しがありました
私達ＫＣＳセンター播磨も姿勢チェックで参加させていただきました
皆さん興味をもたれてたくさんの方々に参加していただきました
赤ちゃん
をかかえているお母さん
から高校生
や熟年層にいたるまで
ご自身の体に歪み
があるのが分かっていてもなかなか把握できていなくて再認識された
方がほとんどでしたなかには施術の予約をさっそくしていただいた方もありました
肩こり、腰痛、膝痛、猫背等でお悩みの方ＫＣＳセンター播磨にご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております。
2012年5月20日 16:23
みかん頂きました☆
本日、お客様から家の庭に出来たみかんを頂きました
早速頂きました
甘酸っぱくて美味しかったです
2012年1月24日 15:01
眠れる夜が帰って来た
先日来られた患者様で
いつも夜
肩や身体の痛みで
眠ることが出来なかったのが
久ぶりに眠ることが出来たそうです
「こんなに眠る事が出来るのだったらもっと早く来ていれば良かった。」と、
私の顔を見るなり
言われました
やっぱり患者さんに喜んでいただける事が一番嬉しいです
2011年11月21日 17:49