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姿勢教室のご報告

4/16(水)に西明石で行いました、姿勢教室の報告です。
               ↓↓↓

スタッフブログのご紹介!

皆さん、お久しぶりの更新です!

スタッフのブログはこちらです↓

http://ameblo.jp/yumim0810/

姿勢のお話、イベントなどなど更新中です。

ぜひご覧くださいね(^_^)v

 


イージートーン

お客様が、イージートーンを履いて来られていましたrun

最初の頃は、太もも&ふくらはぎが筋肉痛になったそうですthunder

私も試してみようかなhappy01

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ウォーキングの達人も実践

自身もモデル出身でshineモデル養成所の講師の方のお話ですがear

ウォーキングの基本はお腹に力を入れて歩くことrun

常にお腹を意識して立ち振る舞いをしているそうですsign03

慣れてくると普段から意識していなくてもそれが当たり前のことでdog

お腹に力が入っているそうですgood

私達もそこまで成れると良いですねhappy01皆さんも実践してみて下さいflair


東播交通安全フェスティバル

5月20日(日)東播自動車教習所でハーレーダビットソンの試乗会carouselponyやフリーマーケットなど

色々な催しがありましたflair私達KCSセンター播磨も姿勢チェックで参加させていただきましたflair

皆さん興味をもたれてたくさんの方々に参加していただきましたshine

赤ちゃんchickをかかえているお母さんvirgoから高校生dogや熟年層にいたるまで

ご自身の体に歪みimpactがあるのが分かっていてもなかなか把握できていなくて再認識された

方がほとんどでしたflairなかには施術の予約をさっそくしていただいた方もありましたnote

肩こり、腰痛、膝痛、猫背等でお悩みの方KCSセンター播磨にご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております。

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ウォーキング

先日、テレビで放送されていたtv東京ガールズコレクションvirgo

 

100人ものモデルさんやboutique女優さんがvirgo新作ファッションの発表に出られていましたがmovie

 

さすがですねsign01ウォーキングを見ているとpenguinそれぞれ個性を出して綺麗に歩いていて見とれていましたlovely

 

やはり姿勢がちゃんとしていたから綺麗にみえたのでしょうねflair


歯のメンテナンス

先日、神崎の実家に久しぶりに帰って来ましたtraintraintrain

 

両親二人共何とか元気に過ごしておりますdogdog83歳になる母の話ですがear

 

四か月に一回姫路まで四十分かけて歯医者さんに通っているそうですtraintraintrain

 

「歯が悪いの」と聞くとear「歯石を取るのとshine歯槽膿漏のチェックflair」に行っているそうです。

 

eyeや耳earが年と共に悪くなっていきますがsweat02歯や身体も同じことですsign03

 

これから医療費もばかになりませんcoldsweats02車や家などのメンテナンスも必要ですがwrench

 

身体のメンテナンスはそり以上に必要ですよねっsign03


みかん頂きました☆

本日、お客様から家の庭に出来たみかんを頂きましたfullmoon

早速頂きましたhappy02甘酸っぱくて美味しかったですgood

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冬場の水分補給

みのもんたさんの朝の番組でtv冬場の水分不足による脱水症状が話題になっていました。

 

夏場は汗をかきsweat01水分不足に気が付きやすいのがflair冬場は汗もかきにくくsweat02

 

空気も乾燥しているので気が付きにくくなっているそうですcoldsweats02。身体の中の水分は

 

赤ちゃん80%flair成人60%flair高齢者50%ですflair水分不足によって脳梗塞や心筋梗塞coldsweats02

 

筋肉のけいれんthunderかぜwobbly肌の乾燥などが起こりやすくなっているそうですsign03

 

冬場の水分はなかなか摂りにくいですが、がんばって摂るように心掛けしていきましょうsign03

 

目標1日2sign03sign03


2012年の抱負

あけましておめでとうございますsun

 

本年も昨年同様よろしくお願いいたしますm(_)m

 

お正月休みの間いかがお過ごしでしたでしょうかsign02

 

さっそく元旦から走られた方run寝正月の方sleepy色々な過ごし方をされたと思いますがhappy01

 

普段よりは身体がなまっていませんかsign02

 

お仕事も始まりsweat01sweat01いつものリズムに取り戻したいですねnotes

 

私事ですが朝食restaurantの前に昨年の暮れ位からウォーキングを始めましたrun

 

三が日は出来ませんでしたがsweat02なまった身体に鞭打ち再開しましたrun

 

今年は少しずつ時間sandclockを伸ばして毎日続けていかれますように頑張りますflair

 

今年も皆様にとって良い一年でありますようにKCSセンター播磨スタッフ一同

 

身体のケアのお手伝いをさせていただきますflair


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