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東播交通安全フェスティバル

今日は、東播自動車教習所のイベントに参加してきましたsun

KCSセンター播磨のブースでは、無料姿勢チェック&ワンコイン施術を行いましたdog

姿勢の大切さを伝える事も出来き喜んで頂けたと思いますear

肩が軽くなりましたsign03dog立ったとき腰が楽になったupdog何これっhappy02などなど驚きの声もっshineshine

施術の予約をして帰られる方もいらっしゃいましたnote

私達もイイ経験!!イイ体験が出来、今後の活動にも生かしていきたいと思いますgood

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腰痛 2800万人

3月24日(日)朝日新聞に気になる記事が掲載されていました。

強く推奨する欄に、

『考え方の偏りを直し、行動の仕方を変える認知行動療法』

と書かれています。私達がいつも言っている、正しい知識を身に付け

生活習慣や姿勢を改善する事ですよね!!

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推奨しないの欄の「安静」や、根拠なしの欄の「腰を引っ張る牽引療法」「マッサージ」

経験のある方も沢山いると思います。

これからは、考え方の偏りを直し、行動の仕方を変えていきましょう!!


姿勢&"ブリリアント"アクション開催

本日は、KCSセンター播磨主催
ブリリアントアクショントレーナー松岡裕美さんによる
第三回ウォーキングレッスンを開催いたしました(^-^)/
ウォーキングはもちろん!!
カバンの持ち方や、色々盛り沢山でした\(^^)/
やっぱり何回やっても、聞いても奥が深いです(^_^;)
次回は、ヒールレッスンも考え中ですっ(^o^)/

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2012神戸マラソン・コンディショニングボランティア

11/23(金)~11/25(日)の3日間sun

延べ400人を超える選手の皆様のケアをする事が出来ましたflair

姿勢の大切さ・根本から良くする姿勢療法の素晴らしさも伝える事が出来ましたgood

また来年も参加したいと思っていますshine

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姿勢&"ブリリアント"アクション開催報告

11/18(日)10:30~播磨町健康いきいきセンターにおいて

ウォーキングレッスンを開催致しました。

下は小学生から上は60代の方まで合計26名の方が参加されました。

姿勢の大切さ歩き方の大切さを分かって頂けたかと思います。

最初は皆様、緊張の面持ちでしたが時間が経つにつれて笑顔や笑いもあり

楽しくレッスンが出来たと思います。

次回は、2月に開催を予定しています。皆様の参加お待ちしています。

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